Полезно👍 👍😉МАЛЕНЬКИЕ ХИТРОСТИ КАШИ БЛАГУШКА
Хотим поделится маленькими хитростями нашей цельнозерновой каши БЛАГУШКА, чтобы она была не только полезная, но и очень вкусная 😋
❌НЕЛЬЗЯ
✅ МОЖНО
❌ Заливать кашу горячей водой или молоком*, крутым кипятком
✅ Разводить кашу на тёплой воде, молоке или бульоне, температура которых до 50 градусов, либо на охлажденных кисломолочных напитках (кефир, ряженка, йогурт), молоке, соке
❌Разводить кашу густо, чтобы "ложка стояла"
✅Каша должна иметь консистенцию густого киселя/жидкой сметаны либо можно приготовить питьевой коктейль, смузи
❌Разводить кашу на чае, кофе и других жидкостях, которые не сочетаются с цельным зерном
✅Рекомендуем "вкусные" жидкости - растворители для каши: вода, молоко, растительное молоко, бульон некрепкий мясной или овощной, кисломолочные напитки
❌Хранить открытый пакет в холодильнике
✅ Кашу хранить в сухом месте при комнатной температуре. Открытый пакет рекомендуем закрыть зажимом или хранить в стеклянной таре/пищевых емкостях
❌Хранить приготовленную кашу
✅Для сохранения пользы и вкуса кашу готовить непосредственно перед употреблением
*Наши рекомендации для повышения эффективности каши - коровье/козье молоко после 2 лет заменить на кисломолочные продукты или растительное молоко
С заботой и ❤, КАША БЛАГУШКА
https://vk.me/zdravitca3 - всегда на связи и рады ответить на ваши вопросы о кашке
P.S. Поставьте "+" в комментарий, пожалуйста, мы будем знать, что материал для Вас стал полезным
