Статья рассказывает о том, как избежать загрязнения организма шлаками и токсинами, что делать, если постоянно хочется спать и какие простые действия помогут в детоксе организма. В статье представлены 3 простых действия: пить больше воды, обратить внимание на питание и включить в рацион кашу 'БЛАГУШКА'.
# Детокс
Православные посты - это своеобразный детокс для организма, который позволяет периодически разгрузить желудочно-кишечный тракт от тяжелой животной белковой пищи и наполнить организм необходимым количеством растительной пищи. Растительные продукты содержат массу растительных соков, витаминов, микроэлементов и растительную клетчатку, которая является питанием для микрофлоры, средством возбуждения моторики толстой кишки, сорбентом токсинов и скрабом для кишечника. Оптимальным вариантом питания в пост являются зерновые каши 'БЛАГУШКА', которые нормализуют пищеварение и помогают в профилактике организма.
Перепост